1. ¬°¤°»ò­n¸ËÂo¤ô¾¹
2. ¤pª¾ÃÑ, ¤j§@¥Î
3. »]ÃH¤ôªº¦MÀI©Ê
4. ¦p¦ó¿ï¾ÜÂo¤ô¾¹
5. ¥«¥Á¤ßÁn
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¬°¤°»ò­n¸ËÂo¤ô¾¹

§Ú­Ìªº¦Û¨Ó¤ô¥D­n¨Ó¦ÛªF¦¿¤ô¡Cªñ¦~¨ÓªF¦¿¤ô¤ô½è¨Cªp·U¤U, ¦Ã¬V¶V¨Ó¶VÄY­«¡C¦Ó§Ú­Ìªº¤ôºÞ¤j³£¤w¸g¹L¤F´X¤Q¦~, ¥Íù×±¡ªpÄY­«¡C¥[¤W²{¦bªº´â§t¶q¯S§O°ª, ¼W¥[¤F­PÀùª«½è, ¥O°Ê¯ßµw¤Æªº¦MÀI©Ê¡C

 

¤pª¾ÃÑ - ¤j§@¥Î
* §Ù°£¶¼¤ôÃa²ßºD
³\¦h¤H¦YªF¦è³£·|Á¿¨D·sÂA, ¦ý¶¼¤ô´NÀHÀH«K«K¡C¦³ªº¤H¤@±í»]ÃH¤ô¥i ¥H¶¼¤Q¼Æ¤é¡C¨ä¹ê¶¼¤ô¦P¦Y¶º¤@¼Ë³£­nÁ¿¨D·sÂA¤~¦n¡C

«Ü¦h¤H³ßÅw¶¼ºu¤ô¡C¦Ó¥B¬Oºu¤F´X¤éªººu¤ô¡C¦pªG§A¨S¦³¹LÂoªº¸Ü, ¤ô¤¤ªº¾l´â´N·|²V¦X¨ä¥Lªº¦³¾÷ª«²£¥Í­PÀùª«½è¤T³¿¥ÒÖJ¡C¦Ó¥Bºu¤ôªº§t
®ñ¶q¸û§C¡C

* ¦Û§@Áo©úªº²K¥[
¦³¤H¶¼»]ÃH¤ô¦A²K¥[Äqª«½è, ¥H§ïÅܨä»ÄÆP«×¡C³o¼Ë°µ¬O§_¦³®Ä§Ú­Ì¤£¤©µû½×¡C¦ý¥O¤H·Q°_, ¦bÞs´ö®É¥[¤J´X²É¶t¤ù¬O§_¥i¥H¼W¥[¶t½è? ª£µæ®É¥[¤J´X¤ùºû¥L©R¡C¬O§_¦³®Ä¤j®a¥i¥H¦Û¤v·Q·Q¡C
±Ò¥Ü: ¤ÑµMªºªF¦è¨M¤£¬O¤HÃþ¥[¥[´î´î´N·|Åܱo§ó¦n, ©¹©¹¬O¶V·d¶V°I¡C

* ¤°»ò¤ô¤~ºâ¬O¦n¤ô
¦n¤ôªº©w¸q¦³«Ü¦h»¡ªk¡C¦ý¦³¤@ÂIªÖ©wªº¬O¦n¤ô¦b¶i¤J¨­Å餧«á, ¯à°÷¨³³t»P¨­Å骺¤ô³Ì§Ö¦a·»¦X¤@°_¡C¨­Å餤ªº¤ô§t¦³Â×´IªºÄqª«½è©M·L¶q¤¸¯À¡C¤ÑµMªº¤ô´N§t¦³³Ì±µªñ¤HÅ骺Äqª«½è©M·L¶q¤¸¯À¡C

* ¦n¦h¤H³£»~¥H¬°³n¤ô¤ñµw¤ô¦n, ³o¬O«Ü¤jªº»~¸Ñ¡C®Ú¾Ú¬ü°ê°¨¥Ð³Õ¤h30¦~¬ã¨s±o¥Xªºµ²ªG, µw«×°ª¤~¬O²z·Qªº¶¼¥Î¤ô¡C²z·Qªº¶¼¥Î¤ô¨Ï¤ß¦åºÞ¯f¦º¤`²v´î¤Ö15%¡Cµw«×170mg/L¬°²z·Qªº¶¼¥Î¤ô¡C­»´ä¶¼¥Î¤ôµw«×¬°120mg/L¡C

* ©~¦w«ä¦M¤H¤W¤H
¹w¨¾³Ó©óªvÀø¥Ã»·³£¬O¯u²z¡C«Ü¦h¤H¤£ª`·N¥­®Éªº¶¼»P­¹, ¨ì¤F¤Á½§¤§µh¤~À´±o¬Ùı, ¥i±¤¤w¥I¥X¨I­«ªº¥N»ù¡C©~¦w«ä¦M, ¥¼«Bº÷Á[, §A¥u­n¥I¥X¤p¤pª÷¿ú(¤@À\¶ºªº»ù­È), ´N¥i¥H¼W¥[°·±dªº«O»Ù¡C

* ¤HÅ馳70%¬O, ¦å²G¦³90%¬O¤ô, ¤ßŦ¨C¤Ñ³B²zªº¦å²G¹F11¾·, ¤Hªº·Lµ·¦åºÞ³s±µ°_¨Ó¥i¥H³ò¶¦a²y´X­Ó°é¡C¦pªG¤ô¤¤¦³¨Ç¤Öªº¦Ã¬Vª«, ¤Æ¾Çª«³£·|¦b¦åºÞ¤º²£¥Í¨IÕà¼h, ¥O¦åºÞ´£¦­µw¤Æ, ¦Ê¯fÄñ¨­¡C·s³¯¥NÁ³t«×´îºC, ¨­Åé¼oª«Ãø¥H²M°£, ²Ö¿n¦b¨­ÅéÅܦ¨¬r¯À¡C

 

»]ÃH¤ôªº¦M¾÷

¶¼»]ÃH¤ô·|´îµu¤Hªº¹Ø©R

By Zoltan P. Rona, MD, MSc

http://chetday.com/distilledwater.htm

¦b¹L¥h19¦~ªºÁ{§É¥Í²P¤¤, §Ú¦³«Ü¦h¾÷·|±o¥HÆ[¹î¦hºØ¶¼¥Î¤ô¹ï°·±dªº¼vÅT¡C¤j³¡¥÷¤H³£¦P·Nª½±µ¶¼¥Î¨S¹LÂoªº¦Û¨Ó¤ô¦³®`°·±d, ¦]¬°¦Û¨Ó¤ô¤¤¥i¯à§t¦³±H¥Íµß, ´â¤Î®ñ¤Æª«¡C

§Ú¸g±`¹ï§Úªº°·±d¾ÖÄ»»¡, ¨C¤Ñ³£¶¼¥Î»]ÃH¤ôªº¤H, ¹ï¤H¨­°·±d¦s¦b¥¨¤jªº¦M¾÷¡C¹ï³oºØ»¡ªk, ¥L­Ì¦³ÂI°g´b¤F¡C

PAAVO AIROLA¦b70¦~¥N¼g¤F¤@¥»®Ñ´y­z»]ÃH¤ôªº¦M®`, §Y®É¦¨¬°·í®É°·±d­¹«~¤¤ªº®É©|¬y¦æ®Ñ¡C

»]ÃHªº¹Lµ{¬O±N¤ôµNªm, »]µoµM«á§N«o¦¨¤ô¡C»]ÃH¤ô¨S¦³¥i·»©ÊªºÄqª«½è, ¥¿¦]¬°¦p¦¹, ¥¦¦³¤@ºØ¯S©Ê, ¥i¬¡ÅD¦a§l¦¬¨­Å騽ªº¬r¯À¨Ã±Æ¥X¥h¡C¬ã¨sÃÒ¹ê, §@¬°µu´Á¤º(´X¬P´Á¤@¦¸)²M¬~Å餺¨t²Î¤Î±Æ¬r, ¶¼»]ÃH¤ô¬O¦³¯qªº¡C¦ý¤Ó¹LÀW±K¶¼¥Î»]ÃH¤ô´N¦³¦MÀI¤F, ¦]¬°¥¦¥O¨­Å骺¹q¸Ñ½è§Ö³t®ø¥¢(¯Ç, ¹[¤Î´â¤Æª«)¥H¤Î·L¶q¤¸¯À¦p¿ø¡C¯Ê¤Ö³o¨Ç¤¸¯À·|³y¦¨¤ß¸õ¤£¥¿±`, °ª¦åÀ£¡C¥Î»]ÃH¤ôµN­¹·|©â¥X­¹ª«¤¤ªºÄqª«½è, ¥OÀç¾i»ù­È­°§C¡C

»]ÃH¤ô¬O¬¡ÅDªº§l¦¬´C¤¶, ·í¥¦»PªÅ®ð±µÄ², ·|§l¦¬¤G®ñ¤ÆºÒ¥O¤ôÅܻġC»]ÃH¤ô³Ü±o¶V¦h, ¨­Å骺»Ä¤Æ¶V§Q®`¡C®Ú¾Ú¬ü°êÀô«O§½ªº©w¸q, »]ÃH¤ô¥²¶·¬OµLÄqª«½èªº, ¥¦«D±`¬¡ÅD, ©Ò¥H«Ü®e©ö±N±µÄ²¹Lªºª«½è·»¤Æ¡CªÅ®ð¤¤ªº¤G®ñ¤ÆºÒ´N«Ü®e©ö³Q»]ÃH¤ô§l¦¬, ¥O¤ô½èÅܻĦÓÅܱo§óÁͬ¡ÅD¡C³\¦hª÷ÄݬƦܷ|³Q»]ÃH¤ô©Ò«I»k·»¸Ñ¡C

¤H­Ì©Ò¶¼¥Îªº, ³Ì¦³®`ªº°Ó·~¶¼«~¦p¨T¤ô´N¬O¥Î»]ÃH¤ô°µªº(¦p¥i¤f¥i¼Ö©M¨ä¥L¨T¤ô) ¡C¬ã¨s¤@­PÅã¥Ü, ¤j¶q¶¼¥Î¨T¤ô(¤£ºÞ¬O¦³¿}ÁÙ¬OµL¿}ªº)·|©â¥h¨­Å餤¤j¶qªº¶t, ¿ø¤Î·L¶q¤¸¯À, ¦A¸g§¿²G±Æ¥X¡C¶V¦hªºÄqª«½è¬y¥¢, ¶V¤j¾÷·|±w¤W°©½è²¨ÃP, Ãö¸`ª¢, ¥Òª¬¸¢¥\¯à´î°h¯g, «aª¬°Ê¯ß¯e¯f, °ª¦åÀ£¥H¤Î³\¦h»P¦­°I¥X²{ªº¦UºØ°I±Ñ©Ê¯e¯f¡C

¥@¬É¤W¶V¨Ó¶V¦hªº°·±dÅ@²z®v©M¬ì¾Ç®a¬Û«H°I¦Ñ©M¯e¯f, ¨äª½±µªº­ì¦]¬O¨­Åé²Ö¿n¤F¹L¦hªº»Ä©Ê¼oª«©Ò­P¡C

¦³¤j¶qªº¬ì¾Ç®a¤ä«ù³o¤@ºØ²z½×¡C¤@­Ó¥¢±Ñªº¸`­¹ªÌ¥u¬O§½³¡¦aÂk©S¼oª«ªº²Ö¿n¡C¨Æ¹ê¤W, ¦×Ãþ, ¿}, ­±¯»²£«~, ·Î¬µ­¹«~, ¨T¤ô, ¥[¤u­¹«~, °sºë, ¤é±`­¹«~¤Î©U§£¹s­¹³£·|¥O¨­Åé»Ä«×Åܱo§ó°ª¡CÀ£¤O, ¤£ºÞ¬O¤ß²z¤W©Î¥Í²z¤Wªº, ¤]·|¥O¨­Åé²Ö¿n»Ä©Ê¡C

¶¼¥Î³n©Ê¤ô(»]ÃH¤ô¬O·¥³nªº¶¼®Æ)»P¤ß¦åºÞ¯f¦³ª½±µÃöÁp¡C¨­Å骺²Ó­M, ¦Ù¦×²Õ´¤Î¾¹©x³£¤£³ßÅw®û©ó»Ä²G¤¤, ¥¦­Ì·|·QºÉ¿ìªk¥h´î¤Ö»Ä«×, ¥]¬AÄÀ¥X°©Àf¤¤ªºÄqª«½è¤Î¦b¦å²G¤¤¨î³yºÒ»Ä²BÆQ¥H¤¤©M»Ä©Ê¡C

¶¼¥Î»]ÃH¤ô¶V¤[, Äqª«½èªº¬y¥¢¶V§Q®`, ¨­Åé»Ä«×´N¶V°ª¡C§Ú´¿¸g¨Ï¥Îºî¦X©Êªº¤èªk: ¦å²G, §¿²G©MÀY¾v´ú¸Õªk¬°3000¦W¯f¤H§@Äqª«½èµû¦ô¡C´X¥G¨S¦³¨Ò¥~, ¥u¶¼¥Î»]ÃH¤ôªº¤H, ³Ì²×³£²£¥Í¤F¦hºØÄqª«½è¯Ê¥¢¯g¡C

¦³¨Ç¤H¦b¥L­Ìªº»]ÃH¤ô¤¤¥[²K·L¶q¤¸¯À, ¬Ý°_¨Ó¦n¹³¸É¥R¤FÄqª«½è, ¦ý¨ä¹ê³o¤£¬O¤@ºØ«ê·íªº¤èªk, ¦]¬°³o¥u¯à§@¬°¤@ºØ¦¸­nªº¸ÉÀv, ¦³¥i¯à»Ý­n´X¦~ªº®É¶¡¤~¯à¨£®Ä¡C

²z·Qªº¶¼¥Î¤ôÀ³¬O®zÆP©Êªº, ¨Ã¥²¶·§t¦³Äqª«½è. ¦p: ¶t©M¿ø¡C

»]ÃH¤ô¬O°¾»Äªº¤ô, ¥u¾A©y©ó¥Î¨Ó±Æ°£¨­Å餤ªº¬r¯À¡C·í³oºØ¥ô°È§¹¥þ¤§«á, Ä~Äò¶¼¥Î»]ÃH¤ô±N¬O¤@­Ó¿ù»~ªº°µªk¡C

¸g¹L°fº¯³z³B²zªº¤ôÄݩ󤤩Ê, ¦pªG¦A¥[²K¤HÅé©Ò»ÝªºÄqª«½è, À³¥i¥H±µ¨ü§@¬°¨C¤Ñªº¶¼¥Î¤ô¡C

¥Î¬¡©ÊºÒ¹LÂoªº¤ô¬OÄÝ©ó®zÆP©Êªº, ¦A¸g¹L¯ä®ð³B²z´N¦¨¬°²z·Qªº¶¼¥Î¤ô¡C¸g±`¶¼¥Îµw¤ô(°ªÄqª«½è)·|¥O¤H§ó¥[ªø¹Ø¡C¦Óªø´Á¶¼¥Î»]ÃH¤ô¥u·|±a¨Ó¯e¯f©Mµu¹Ø¡CÀ³ºÉ¶qÁפ§«h¦N¡C

 

 

¦p¦ó¿ï¾ÜÂo¤ô¾¹

¬G¨Æ¤@«h:
¶ý¶ýªº·Ð´o
³Ìªñ¶ý¶ýµo²{¤ô³ï¤ôÅܦ¨¶Àùצâ, ¤Q¤À¾á¤ß¡C©ó¬O¥|³B¬d°Ý, ·Q¶R­ÓÂo¤ô¾¹¡Cµ²ªG¶ý¶ý¶V·d¶V½k¶î¡C²£«~¤­ªá¤Kªù, ¹ê¦b¤£ª¾«ç¼Ë¿ï¾Ü¡C
¯à¶q¤ô: ¦³¬¡¤Æ¥\¯à, °Ê»³­n´X¤d¹L¸U, ¤Ó¶Q
»]ÃH¤ô:
»Ä©Ê¤ô, ¨S¦³Äqª«½è¤Î·L¶q¤¸¯À, ¹ï°·±d¤£§Q
°fº¯³z¤ô:
¯Ê¤ÖÄqª«½è¤Î·L¶q¤¸¯À, ¹ï°·±d¤£§Q, »ù®æ¤]¶Q
ª¿Ä¦²¡Âo¤ô¾¹:
»ù®æ°¾¶Q
¬¡©ÊºÒÂo¤ô¾¹:
µLªkÂo°£­«ª÷ÄÝ, ¤£¦w¥þ
´¶³qÅÖºûªä: µLªkÂo°£¯fµß¤ÎÂo°£¤Æ¾Çª«
±Ò¥Ü: ­n´z¤S¥­¤Sè°¬JÂo¤ô¾¹, ?ݯ§Ú¦a«}±o°Õ!
 

 

¥«¥Á¤ßÁn

±i¤jÂÂ:
§Ú¶¼?¤ô³ï¤ô´X¤Q¦~, ¤S­ø¨£§Ú¦³¨Æ¡C¥u¤£°÷«Y?¦åºÞµw¤Æ§ÖD, ¥Ö½§Åܱo²ÊD, ¦å²GÅܱo¿@?, ³£ÉNÉA¤j¤£¤F®A¡C
±Ò¥Ü: µLª¾¤S¹x©To¬J¤H³q±`³£·|¦º¥ý, ¦º¤F´NµL¾÷·|«á®¬¤F¡C

 

³¯®v¥¤:
³Ìªñ¦³´X¦ì®T¼Ö°é¦W¤H¦]Àù¯g¥X¥@, ¯u«Y±o¤HÅå! ³£«Y¶Rµf¤ä°ª¼wµPª¿Ä¦²¡Âo¤ô¾¹³Ä¨­¦nD¡C

 

¤½¥q¯µ®Ñ:
¦Ñ²Ó, ³Ìªñ¦n¦h¤H³£¸Ü¶¼»]ÃH¤ô­ø¦n, ®`¨ì§Ú³£¤£´±¶¼¤ô, ¤£¦p§Ú¦a³£¸Ëªð¤ä°ª¼wµPª¿Ä¦²¡Âo¤ô¾¹°Õ¡C

 

­±¥]©±®v³Å:
¦Ñ²Ó, §Ú­Ìªº­±¥]¹j¤@©]¥ò«Y³n²O²O, ¸Ë¤F°ª¼wµPª¿Ä¦²¡Âo¤ô¾¹ªGµM«Y¤£¦P¡C

 

¦èÀ\ÆU¦ÑªO:
³Ìªñ¸Ë°ª¼wµPª¿Ä¦²¡Âo¤ô¾¹, «È¤H¦AµL§ë¶D¤ô¦³º}¥Õ¤ô¨ý, ¥Í·N·í³õ¦n¤F«Ü¦h¡C

 

³¯¥ý¥Í:
§Ú­¹Àj°Ñ¯Í¨{¤@©w­ø·|¥h¤j°s©±, ¦]¬°¦nªF¦è¤£¤@©w¤j°s©±¤~¦³, ¯ùÀ\ÆU¥ç¦³¤S¥­¤Sè°ªº­¹Àj°Ñ¯Í¨{¡C
±Ò¥Ü: ¦n³f¤_¤@©w­n´z¦WµP, ¥u­n¯d¤ß¥h´z, ¥­³f¤]·|¦³¦n³f¡C